擁有世界大賽的婚姻是什么?

《紐約時(shí)報(bào)》昨天報(bào)道說(shuō)：“在20世紀(jì)的大部分時(shí)間里，波士頓紅襪隊(duì)是整個(gè)地區(qū)沮喪和痛苦的象征......但自1918年以來(lái)，波士頓初次能夠在主場(chǎng)慶祝勝利，在芬威公園宣布的38,447名觀眾面前獲勝。

雖然我是紐約洋基隊(duì)的球迷，但我能理解紅襪隊(duì)贏得另一個(gè)世界大賽關(guān)軍時(shí)的喜悅和欣喜若狂。在任何地方贏得世界大賽關(guān)軍都很棒，但在主場(chǎng)、在主場(chǎng)、在你的球場(chǎng)（尤其是在 90+ 年后）獲勝是無(wú)價(jià)的。在主場(chǎng)獲勝會(huì)讓任何運(yùn)動(dòng)員感到自豪，而慶?；顒?dòng)則更加甜蜜。

就像波士頓紅襪隊(duì)一樣，我們也可以在主場(chǎng)獲勝——在我們的婚姻、家庭和人際關(guān)系中！雖然許多球迷很高興能與紅襪隊(duì)一起慶祝，但我相信這支球隊(duì)可以看出每次世界大賽在主場(chǎng)獲勝之間的無(wú)數(shù)失?。喝癯鼍?、沒(méi)有本壘打比賽、失敗和孤獨(dú)地回家。但最終，他們終于在主場(chǎng)贏得了系列賽。

我相信大衛(wèi)·奧爾蒂斯和其他紅襪隊(duì)球員會(huì)讓你知道，讓他們贏得世界大賽勝利的不僅僅是獲勝的希望或捧起獎(jiǎng)杯的畫面。是什么讓他們進(jìn)入了世界大賽并最終獲勝，是練習(xí) - 練習(xí) - 練習(xí)！一周又一周地練習(xí)——投球、偷壘、進(jìn)行訓(xùn)練、一個(gè)接一個(gè)地?fù)羟虻鹊?！我們所有人都想贏得我們所參加的任何“世界大賽”，但這始于練習(xí)和紀(jì)律。

在婚姻和人際關(guān)系中，這里有一些日常練習(xí)可以在你練習(xí)你的人生旅程時(shí)進(jìn)行。

有效的溝通 – 如果投手和接球手不在同一起跑線上，比賽就結(jié)束了！學(xué)會(huì)有效溝通是一項(xiàng)需要練習(xí)的技能，也是我們大多數(shù)人都在努力解決的問(wèn)題。我們可以通過(guò)每天練習(xí)傾聽(tīng)彼此而不打斷對(duì)方并注意我們的語(yǔ)氣來(lái)接受有效的溝通。很多時(shí)候，我們說(shuō)話的方式只是我們?cè)噲D傳達(dá)的內(nèi)容至關(guān)重要。

建立一種成功的文化——愛(ài)和尊重——讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，婚姻需要每天建立一種愛(ài)和尊重的文化，而不僅僅是在重要時(shí)刻。要使任何關(guān)系發(fā)揮作用，有一種表達(dá)愛(ài)和尊重的文化。任何人都可以說(shuō)“我愛(ài)你”，但需要一個(gè)關(guān)軍來(lái)向你的配偶或親人表明你愛(ài)他們。

伸展運(yùn)動(dòng)——約翰·戈特曼（John Gottman）稱之為“轉(zhuǎn)向彼此”。這個(gè)概念是基于通過(guò)小互動(dòng)保持聯(lián)系的想法，這些互動(dòng)涌入彼此的“情感銀行賬戶”。留出規(guī)律的約會(huì)之夜和時(shí)刻來(lái)相互聯(lián)系并建立友誼。

團(tuán)隊(duì)合作——我們以前都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，“團(tuán)隊(duì)中沒(méi)有'我'。在健康的婚姻中，需要兩個(gè)人共同努力并努力讓它持續(xù)下去。每天互相珍視，表示贊賞，肯定他人的貢獻(xiàn)，尊重被提出的不同優(yōu)勢(shì)，并為團(tuán)結(jié)而戰(zhàn)，這對(duì)他們有很長(zhǎng)的路要走。

《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，

“在這場(chǎng)比賽中，我一直在超級(jí)聚星身邊，”紅襪隊(duì)捕手大衛(wèi)羅斯說(shuō)。“我從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)一個(gè)超級(jí)聚星（大衛(wèi)·奧爾蒂斯）比他更關(guān)心勝利。

我們所有人心中都有一個(gè)大衛(wèi)·奧爾蒂斯（David Ortiz），他試圖讓婚姻發(fā)揮作用。只要我們渴望在婚姻中贏得勝利勝過(guò)全部，并且每天練習(xí)，我們都可以贏得我們的婚姻世界系列賽！